«Марафон полезных привычек» — физкультурно-оздоровительное мероприятие, провел сегодня Севастопольский центр комплексного социального обслуживания. В формате командной игры участники проекта — пенсионеры и люди с инвалидностью — разучили комплекс утренней гимнастики и проверили свои навыки в необычных настольных играх.
Подробнее расскажет Полина Галушко.Проводить свой досуг весело и с пользой для здоровья — главная полезная привычка, которую можно освоить на занятиях в отделении дневного пребывания. Сегодня это не просто тренировка, а настоящие состязания: есть две команды, судьи, фиксирующие результаты, и несколько этапов на разных площадках.
Александр Олещинский, специалист по социальной работе Севастопольского городского комплексного центра социального обслуживания: «Целевая категория граждан у нас — люди старшего возраста и люди с инвалидностью. Именно досуговое мероприятие, чтобы направить их на оздоровление, на получение позитивных эмоций, чтобы они зарядились позитивными эмоциями».
В программе несколько настольных игр: шаффлборд, корнхол и кольцеброс. Общее в них то, что нужно бросить предмет — биту, специальный мешочек или кольцо — точно в намеченную цель.
Из преимуществ — тренировка мелкой моторики, ловкости и координации, при здесь не нужен сложный инвентарь и большие физические усилия. Неслучайно эти игры особенно полюбились людям с ограниченными возможностями здоровья и преклонного возраста.
Вячеслав Гурьев, руководитель кружка спортивных настольных игр: «В принципе, инвалиды, вы ж знаете, все немножко замкнутые, они чувствуют, что как бы не такие, как все. И мы стараемся именно в этих играх показать, что они такие же, как мы. Они могут делать. Когда у них получилось, чуть-чуть начало получаться — они просто расцветают».
Татьяна Бондаренко: «Раз это спортивное соревнование, то спорт нас сближает, мы общаемся, и спорт укрепляет нам здоровье. Недаром мы проводим это всё на улице — укрепляет наш иммунитет. Мы меньше болеем».
Занятия по настольным играм в помещении в центре проходят еженедельно. Также пенсионеры и инвалиды от 18 лет могут посещать кружки по вокалу, психологии, финансовой грамотности и скандинавской ходьбе. Подопечные отделения дневного отделения также регулярно бывают на культурных мероприятиях, например, на выставках в Севастопольской детской школе искусств.
Полина Галушко, Наталья Бабкевич, Виолетта Данилова, «Вести Севастополь»