Всероссийский День самбо отмечают 16 ноября. Этот вид спорта впервые появился в Советском союзе, а сегодня он один из самых массовых в нашей стране. Каждую неделю в спортивной школе олимпийского резерва №2 проводят «День борьбы» — совместную тренировку по самбо для детей любого возраста. С юными спортсменами пообщалась Вероника Сафронова.
Максим Просунко уже шесть лет занимается самбо. Говорит, выбрал этот вид спорта, потому что он динамичный и красивый. В соревнованиях участвует постоянно и уже неоднократно побеждал. По словам Максима, занимать первые места ему помогает правильная техника и секретные приёмы.
«Мой самый любимый приём в стойке. Есть в стойке и партере. В стойке — это бросок через спину с колен. Я его часто использую, он почти всегда получается, потому что он неожиданный и быстрый, динамичный и, опять же, красивый. А в партере — это ущемление ахиллова сухожилия. Он тоже достаточно динамичный, и от него почти все сдаются», — рассказал Максим Просунко.
Любимыми приёмами поделился и Марат Радионов. На тренировку его привёл брат, когда Марату было четыре года. Сейчас в доме самбо он один из самых младших, но на турнире детской лиги уже стал победителем первого этапа.
«Я люблю самбо из-за того, что тут много приёмов, есть соревнования. Мой любимый приём — бросок с колен. Нас ему обучали около месяца, и я начал уже хорошо бросать», — поделился Марат Радионов.
Занятие начинается с построения. Тренер считает, что правильно настроить ребят не менее важно, чем хорошо разогреться.
После — переходят к разминке и основной части тренировки — борьбе в партере на коленях и в стойке.
Завершают заминкой и растяжкой.«Самое главное: самбо — абсолютно не агрессивный вид спорта. Почему? Изначально, от своего рождения, название „самбо“ — это самооборона без оружия. То есть, в первую очередь, мы учим детей не для того, чтобы они обязательно были чемпионами мира и так далее. Конечно, к этому каждый стремится, но важнее, чтобы ребята были людьми достойными. Тренируются у нас и мальчики, и девочки», — отметил старший тренер спортивной школы олимпийского резерва №2 Павел Глебов.
В Доме самбо тренируются и начинающие спортсмены, и призёры Всероссийских турниров, и даже мастера спорта. Ребята помогают друг другу, обмениваются опытом. Занятия проходят не просто как урок физкультуры, многих учеников серьёзно готовят к соревнованиям, предоставляют экипировку. Например, недавно прошел турнир №Ка48 памяти Героя Советского Союза Даниила Одинцова. Семь из восьми севастопольцев, участвовавших в соревнованиях, одержали победу — все они занимаются в спортивной школе.
Первое место в весовой категории 46 килограммов — у Александра Маковчука. В самбо пришёл, когда ему было девять лет. Говорит, пример для подражания — дядя, который занимался греко-римской борьбой.
«Мне нравится самбо, потому что здесь проявляется сила воли, дух, по большей степени характер. Многие встречи выигрываются не за счёт техники, силы, а за счёт характера и силы воли», — заявил Александр Маковчук.
Некоторые из ребят уже знают, кем ходят стать в будущем. Так Полина Тюленева стремится к званию мастера спорта, мечтает работать тренером по самбо.
«Меня вдохновляет чувство победы. Становишься на пьедестал с гордостью, столько занимаешься и всё не зря», — рассказала Полина Тюленева.
Занятия в Доме самбо спортивной школы олимпийского резерва №2 — бесплатные. Принимают ребят от семи лет. С ними работает целая команда опытных преподавателей — восемь тренеров для разных групп.
Вероника Сафронова, Эдуард Новожилов